健康保健 Health Care

一般留学生可向学校直接购买 学生健康保险，该保险的好处是便宜且能备不时之需。 也由于便宜之故，每次看医生时可能必须自付20%以上的费用，由于各学校保险内容及规定的不同， 建议看医生前， 最好先问清楚各项自付费用的比率。

德顿市的秋冬，气候较干燥，请多注意皮肤的保养。如果你感觉皮肤发痒，可能是皮肤太过干燥了，可使用添加lotion的肥皂(像Dove或Olay)， 或者是在沐浴后擦上lotion。 另外洗衣服时可加入softener， 减少静电。 出外衣着不必多，因为室内都有热气，只要有一件保暖的外套就够了。 在暖气房中， 别忘了常喝水以补充水份。 建议您在家中摆上一盆水， 或买一个Steam Vaporizer， 以保持空气的湿度。 遇到下雪的日子，要穿上厚底snow boots(胶底以防雪滑)。假如脚底生冻疮，切不可立即泡热水，否则微血管会死亡，可用手搓热，按摩脚底再泡温水即可。

建议您可在家庭急救箱中备有以下几种药品：

胃药(消气、 止胃酸如Mylanta；heartburn和止泻如Pepto-Bismol)，头痛药(止痛、退烧如Tylenol、Advil)，肌肉疼痛药(外用如ICY-HOT、Bengay)，Sudafed可止流鼻水和Hay Fever，一般过敏症状可服Benadryl(会想睡)， 普通感冒可服Tyenol Cold，Mentholatum 可治刀伤。 以上所建议的药品， 皆可在一般Pharmacy购买，不需任何的处方笺(Prescription)。

在美国看医生，只有ER (Emergency Room) 和Urgent Care不需事先Make Appointment。 Urgent Care的费用低于ER，除非是紧急病况，否则不要轻易上急诊处(ER)。 以下是德顿地区几家ER及Urgent Care的电话及住址，提供您以备不时之需：

Doctor’s Urgent Care (Kettering)--7 days， 8:30am-10:00pm

Address: 3604 Wilmington Pike

Tel: 937-294-0066